![](https://szlakamismakow.pl/wp-content/uploads/2017/04/START-Szparagi-z-jarmużowym-pesto-i-filetem-z-kurczaka-www.szlakamismakow.pl-ZAKOPANE-BLOG-KULINARNY-Szlakami-smaków-0104-400x400.jpg)
![](https://szlakamismakow.pl/wp-content/uploads/2017/04/START-Szparagi-z-jarmużowym-pesto-i-filetem-z-kurczaka-www.szlakamismakow.pl-ZAKOPANE-BLOG-KULINARNY-Szlakami-smaków-0136-400x400.jpg)
![](https://szlakamismakow.pl/wp-content/uploads/2017/04/Szparagi-z-jarmużowym-pesto-i-filetem-z-kurczaka-www.szlakamismakow.pl-ZAKOPANE-BLOG-KULINARNY-Szlakami-smaków-0132-400x400.jpg)
![](https://szlakamismakow.pl/wp-content/uploads/2017/04/Szparagi-z-jarmużowym-pesto-i-filetem-z-kurczaka-www.szlakamismakow.pl-ZAKOPANE-BLOG-KULINARNY-Szlakami-smaków-0071-400x400.jpg)
![](https://szlakamismakow.pl/wp-content/uploads/2017/04/Szparagi-z-jarmużowym-pesto-i-filetem-z-kurczaka-www.szlakamismakow.pl-ZAKOPANE-BLOG-KULINARNY-Szlakami-smaków-0099-400x400.jpg)
![](https://szlakamismakow.pl/wp-content/uploads/2017/04/Szparagi-z-jarmużowym-pesto-i-filetem-z-kurczaka-www.szlakamismakow.pl-ZAKOPANE-BLOG-KULINARNY-Szlakami-smaków-0073-400x400.jpg)
![](https://szlakamismakow.pl/wp-content/uploads/2017/04/Szparagi-z-jarmużowym-pesto-i-filetem-z-kurczaka-www.szlakamismakow.pl-ZAKOPANE-BLOG-KULINARNY-Szlakami-smaków-0120-400x400.jpg)
![](https://szlakamismakow.pl/wp-content/uploads/2017/04/Szparagi-z-jarmużowym-pesto-i-filetem-z-kurczaka-www.szlakamismakow.pl-ZAKOPANE-BLOG-KULINARNY-Szlakami-smaków-0127-400x400.jpg)
1 pęczek białych szparagów | |
1 podwójny filet z kurczaka | |
5-6 łyżek oleju | |
sól | |
pieprz | |
papryka w proszku | |
czosnek granulowany | |
6-8 łyżek oliwy z oliwek | |
3 łyżki podprażonych nasion słonecznika | |
2 duże garści jarmużu | |
1 duży ząbek czosnku |
Szparagi z jarmużowym pesto i filetem z kurczaka
Lubicie szparagi? Jeżeli tak to wypróbujmy razem bardzo prosty i lekki przepis na błyskawiczne danie. Możecie go zaserwować dodatkowo z ziemniaczkami czy np makaronem, ale również bez tych dodatków prezentuje się i smakuje wyśmienicie.
Będzie wykwintne, a smaki przypadną do gustu wszystkim amatorom szparagów i drobiu.
Pędzimy do kuchni, nastawiajcie wodę na szparagi…
1
Zrobione
|
|
2
Zrobione
|
|
3
Zrobione
|
|
4
Zrobione
|
|
5
Zrobione
|
Pesto z jarmużu : |
6
Zrobione
|
Szparagi ułóż na talerzach razem z mięsem, polej sosem z pesto. Smacznego. |